當你腦中浮出「我需要心理諮商嗎?」,其實已經是一個提醒了喔。
因為這往往都表著你已經意識到:生命有一些自己需要處理的議題,或是難以處理的情緒。
簡單來說,當意識到生活中有些地方不太對勁了,開始有負面情緒或不舒服的感覺出現,您就可以選擇接受心理諮商。
大抵來說,只要你想要讓自己有所成長、生命有正向轉變,都能透過諮商來幫助自己。
其實,心理師們自己也會尋求心理諮商,可能是處理自己的議題跟困擾,即便沒有緊急的議題,也常是一種「自我成長」及「自我探索」的方式。
以個別心理諮商來說,常見的服務的項目包含:情緒調適、認知行為、自律神經失調、憂鬱症治療、焦慮症治療、恐慌症、兒童青少年行為、發展諮商等;另外我們也提供較長時間的婚姻諮詢或家族諮商。
自費心理諮商的優點就是彈性較好,可以彈性選擇自己喜歡的時段與心理師,時間也較充足。
依地點選擇身心診所
- 維品身心診所
- 電話:(02)2242-2510
- 地址:新北市中和區連城路4號1樓(中和迪卡儂對面)
由連城路入口進入,近中和捷運站/步行約5分鐘
- 均樂身心診所
- 電話:(02)2913-5017
- 地址:新北市新店區民族路29號(江陵派出所旁)
大坪林及七張捷運站間/步行約6分鐘