無論你是13歲還是30歲，都有可能被憂鬱症找上。但不同的是，憂鬱症根據年齡的差異，憂鬱症狀也不盡相同。憂鬱症是一個真實存在的情況，其診斷在成人及青少年身上也有所不同。在成人身上，其中一個典型的症狀便是憂鬱的情緒，其他像是情緒低落、做事提不起勁、睡眠及食慾不正常、疲倦感、無法專心、自卑、反應變慢或是坐立難安，甚或是有自傷（殺）的念頭都是憂鬱症有可能出現的症狀。然而，在兒童和青少年身上可能也會發現易怒，及更多的焦躁情緒， 或是有自我封閉行為的現象。在診斷憂鬱症時，除了利用上述的準則症狀外，這些相關症狀也須達一定的時間長度才能被診斷為憂鬱症。

這些情緒上的擺盪當然也有可能是一般在典型青少年中會出現的行為特徵，這也因此讓憂鬱症在青少年間更難被診斷出來。因此相較於一般行為上的改變，便可以做為診斷的一個指標。像是原先社交活躍，現在則相反、學校成績明顯下降、對於平常可以輕易完成的事，現在卻要花好幾倍力氣完成、時常感覺疲倦、以及有可能會伴隨著睡眠和飲食上的問題。體重的變化在成人及青少年間也有著不同的表現。成人憂鬱通常會有體重下降的趨勢，然而在青少年裡可能會出現體重增加的情況。

即便憂鬱症是一個複雜的情緒議題，好消息是現已有許多特別設計給成人及青少年的治療方案。若你的情緒狀態已經讓你對於維持原本的學業、工作、家庭或人際互動感到吃力，那麼進一步的評估治療將有助於改善你的困擾。目前憂鬱症的治療不只有藥物治療一種選擇，針對個別的需求，輔以不同形式的心理治療，有機會帶來更好的療效。部分對於藥物反應不理想或是無法適應藥物副作用的患者，也有最新的腦刺激治療，『重複經顱磁刺激「TMS」，可以作為另一個治療選擇。在台灣，衛生署國民健康局憂鬱症調查指出，8.9%的人有憂鬱症狀，約200萬人，其中重度憂鬱者，約佔5.2%。面臨許多精神疾病污名化的現實，讓許多有著相同困擾的人止步於診所前。其實，精神疾病就像是心理感冒一樣，唯有接受專業的治療，才能有效改善現況。



 
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