近幾年在身心醫學，藥物雖仍是主流常規治療；但當藥物治療反應不好或擔心藥物副作用的個案，各種非侵入性的腦刺激已被證實可以輔助各種身心症的治療效果，如台灣近年核准用於治療難治型憂鬱症的經顱重覆磁治療術（rTMS ）。除了經顱重覆磁治療術（rTMS ）之外，其他非侵入性電刺激，如台灣已核可的微電流刺激(CES)也是其中一種安全方便的非侵入性腦刺激術。

微電流刺激是利用耳夾將微小安全的電流傳遞至腦部而達到重整大腦迴路的作用，美國與歐盟已核准用於焦慮，憂鬱，失眠，頭痛等腦神經失調症狀。微電流刺激的原理是運用微弱的電作用於大腦皮質，給予大腦活性改善。這些腦刺激術，皆屬非侵入性的療法，由於只作用在腦部因此較少藥物帶來的全身性副作用。目前國外已有諸多研究運用微電流刺激來治療憂鬱與焦慮症，結果大多都非常正面。

目前台灣的微電流刺激如CES這類的醫療器材，可居家使用，儀器與手機大小差不多，是一種對頭部施加弱脈衝電流的治療，利用耳夾將電流傳遞至腦部，對治療焦慮、憂鬱、失眠和心理壓力等具有效用。因非侵入性，副作用，因此近年常被用來輔助各種身心症狀與疼痛等。

不過還是要強調，雖然現在有很多非藥物治療，但其實身心科藥物並不可怕。還是蠻多民眾有刻板印象，認為身心科的藥物副作用明顯。因為對藥物的偏見導致不少民眾因對用藥的種種顧慮擔心而不肯就醫而延誤了評估時間。若有身心問題的，都建議提早就診。

近年各種具有醫學實證的非藥物治療越來越多，如腦刺激術，營養品等，讓個案有越來越多的治療選擇。但目前非藥物治療多屬自費治療。自費治療相較健保治療種類更多，甚至容易與其他號稱療效卻無實證的療法混淆，因此建議即使是對非藥物治療有偏好的民眾也務必諮詢專業醫師，以提供有實證的非藥物治療建議，藥物治療與非藥物治療不一定互斥，有足夠的健康知識才能讓自己獲得最適合的治療。



 
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